2024年以降、日本銀行はマイナス金利政策を解除し、段階的な利上げを進めています。変動金利型の住宅ローンを利用している方の中には「毎月の返済額は大丈夫だろうか」「固定金利に切り替えるべきか」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、売却や借り換えを促すのではなく、金利上昇局面において住宅ローン返済中の方が知っておくべき「仕組みの理解」と「判断の軸」を整理します。千歳市・恵庭市で住宅ローンを返済中の方にも、ぜひ参考にしていただければと思います。
変動金利の仕組みをおさらい:5年ルールと125%ルール
変動金利型住宅ローンは、一般的に半年ごとに適用金利が見直されます。しかし「金利が上がったら即、返済額が増える」わけではありません。多くの銀行では以下の2つのルールが設けられています。
5年ルール
金利が変動しても、毎月の返済額は5年間変わりません。金利上昇分は「利息の増加」として処理され、元金の返済に充てられる割合が変わります。返済額は安定していますが、元金の減り方が遅くなります。
125%ルール
5年経過後に返済額が見直される際、増加幅はそれまでの返済額の125%が上限とされています。急激な返済額の増加を防ぐ仕組みです。
ただし、これらのルールはすべての金融機関・ローン商品に適用されるわけではありません。ネット銀行や一部の商品では異なる条件が設定されている場合があります。ご自身の契約内容を金融機関に確認することをおすすめします。
知っておきたい「落とし穴」:元金が減りにくくなるリスク
5年ルール・125%ルールは返済額の急増を防ぐ一方で、注意すべき点もあります。
金利が上昇すると、毎月の返済額のうち「利息に充てられる割合」が増え、「元金の返済に充てられる割合」が減ります。返済額は変わらなくても、元金の減りが遅くなるということです。
さらに金利が大きく上昇した場合、毎月の返済額が利息にも足りなくなる「未払い利息」が発生するケースがあります。未払い利息の取り扱いは金融機関・商品によって異なりますが、多くの場合は残高とは別途管理され、最終的には返済が必要になります。金利上昇が続く局面では、この点を意識しておくことが重要です。
「今すぐ動くべき人」と「様子見でいい人」の違い
金利上昇といっても、全員がすぐに行動する必要があるわけではありません。以下を参考に、ご自身の状況を整理してみてください。
状況を見直した方がよいかもしれない方
- 残りのローン期間が長い(15年以上)
- 借入残高がまだ多い
- 現在の返済が収入に対してギリギリの水準
- 金利上昇への精神的な不安が大きい
しばらく様子見でもよい方
- 残りのローン期間が短い(10年未満)
- 繰り上げ返済の余力がある
- 固定金利への切り替えコストが見合わない水準
- 現在の家計に余裕がある
「今すぐ動かなければ」と焦る必要はありませんが、「自分はどちらに近いか」を一度整理しておくことは有益です。
繰り上げ返済 vs 固定への切り替え:考え方の整理
繰り上げ返済を検討する場合
手元に余裕資金がある場合、繰り上げ返済によって元金を減らすことで金利上昇の影響を小さくできます。特に「期間短縮型」は総支払利息の削減効果が高いとされています。
ただし、手元の流動資金を過度に減らすことにはリスクもあります。緊急資金として一定額を残したうえで判断することが大切です。
固定金利への切り替えを検討する場合
変動から固定への切り替えは「将来の返済額の見通しを立てたい」という方に向いています。ただし、固定金利は変動金利より高く設定されていることが多く、切り替え後に変動金利がそれほど上昇しなかった場合は割高になる可能性もあります。「安心を買うコスト」として考えるのが適切です。
どちらが正解かはその方の収入・資産・家族構成・残期間によって異なります。判断に迷う場合はファイナンシャルプランナー(FP)や、住宅ローンを組んだ金融機関への相談が一つの選択肢です。
ペイフォワードの視点
不動産の観点からお伝えすると、金利上昇局面は「売り時かどうか」よりも、「自分の返済状況を正確に把握する機会」として活用することが重要だと考えています。
住宅ローンの残高・残期間・現在の金利条件を確認し、家計全体の中でどのくらいの余裕があるかを把握することが、冷静な判断の土台になります。千歳市・恵庭市でも「金利が上がるから売った方がいいか」というご相談をいただくことがありますが、まずは「今の状況の整理」からお話しすることがほとんどです。
売却はあくまで選択肢のひとつです。焦って判断するのではなく、情報を整理したうえで、ご自身にとって最善の選択をしていただくことが大切だと思っています。
まとめ
金利上昇局面でも、仕組みを理解していれば過度に不安になる必要はありません。
- 変動金利には5年ルール・125%ルールがある(ただし全商品に適用されるわけではない)
- 返済額が変わらなくても元金の減り方が遅くなるリスクは意識しておく
- 自分が「動くべき人」か「様子見でいい人」かを整理する
- 繰り上げ返済・固定切り替えはそれぞれメリット・デメリットがある
住宅ローンに関する具体的な判断はFPや金融機関にご相談ください。不動産の観点からのご相談は、ペイフォワードにお気軽にどうぞ。初回相談は無料で対応しています。

